Heimili og

birgðahald

Listi yfir æskilegt birgðahald heimila í heimsfaraldri

Tékklisti til heimila í afkvíun eða sóttkví

Á eftirfarandi síðum má finna ráðgefandi lista yfir áætlaða matarþörf einstaklings og fjölskyldna af mismunandi stærð, í eina viku samkvæmt Embætti landlæknis.

Fjölskylda
Ungbörn, 0-1 árs
Barn, 1-5 ára
Barn, 6-12 ára
Fullorðinn einstaklingur

Sækja lista yfir æskilegt birgðahald heimila í heimsfaraldri (PDF)

Dæmi um matvörur með langt geymsluþol:

  • Niðursuðuvörur tilbúnar til neyslu, kjötréttir, fiskréttir, grænmeti, ávextir, baunir og súpur.
  • Grænmetissúpur og kartöflumús í pakka.
  • G-mjólk og ávaxtasafi með langt geymsluþol.
  • Kornvörur, pasta og hrísgrjón.
  • Morgunkorn, múslí og haframjöl.
  • Hrökkbrauð og kex.
  • Þurrkaðir ávextir.
  • Hnetusmjör, hnetur.
  • Matarolía.
  • Ungbarnafæða á krukkum, ungbarnagrautar og ungbarnamjólk, ef ungbarn á heimilinu.
  • Önnur matvara með langt geymsluþol.
  • Gæludýrafóður, ef gæludýr er á heimilinu.