8. September 2022

Virkjum varnir líkamans

Ónæmiskerfið er varnarkerfi líkamans gegn sýklum eins og sveppum, veirum og bakteríum, auk þess sem það verndar eigin frumur og líkamsstarfsemi.

Með því að styrkja ónæmiskerfið er líkaminn betur í stakk búinn til að takast á við utanaðkomandi sýkla. Það eru ákveðnir þættir sem veikla ónæmiskerfið sem við getum ekki komið í veg fyrir eins og aldur. Bóluefni getur komið í veg fyrir að við smitumst af ákveðnum sjúkdómum en ekki eru allar sýkingar sem gera boð á undan sér. Það er því gott að finna leiðir til að styrkja og efla ónæmiskerfið og þannig minnka líkur á því að sýklar nái bólfestu í líkama okkar.